Ich oute mich: Ich NEM’e – kleiner Wortsalat …
Statt gesunder Vitamine durch Obst & Gemüse – ja dieses unhandliche Zeug – neige ich zu NEM (Nahrungsergänzungsmittel), um das Defizit auszugleichen.
Mangelnde Konsequenz, Bequemlichkeit & manchmal auch der Faktor Zeit kollidieren mit dem existenten Vorsatz „sich gesund zu ernähren“, selbst ein Smoothie-Maker und andere irrwitzige Versuche haben es nicht geschafft, den inneren Schweinehund zu vertreiben.
Neben Junk- und Fastfood hilft NEM also zumindest etwas die notwendigen Vitamine, Mineralstoffe und die anderen mikroskopisch kleinen Dinge, die man im Essen gar nicht sieht – und nein ich spiele nicht darauf an das man etwas das man nicht sieht, auch nicht da ist – zu ersetzen.
Ist das Gesund? Nein! Weiß ich das? Ja!
Will ich belehrt werden? Nein!
Um wenigstens etwas Alibi mäßig was Gesundes zu tun habe ich jetzt Gemüsetrockenflocken1 gekauft (eigentlich eher bestellt (aber zu meinem Laster Onlinekäufer zu sein kommen wir ein anderes Mal) weil man die prima in diverse Fertiggerichte hinzugeben kann.
Und die Moral von der Geschichte? Ich kann konsequent inkonsequent sein, aber darin bin ich so gut das die Besten noch von mir lernen können! 😀